Nach seinen Recherchen University of Manchester, der Gelbstich auf den Bildschirmen ist nicht so vorteilhaft, da er schlimmer sein kann als blaues Licht.
Μkönnen die Unternehmen, die Smartphones haben ihren Geräten einen Nachtmodus hinzugefügt, um blaues Licht zu reduzieren, das laut Studien Probleme in schlafen, aber kam eine Studie, die diese Daten umkippt.
Der leitende Forscher, DR. Tim Brown sagt, dass das ganze Thema Blaulicht mit einer 20 Jahre alten Entdeckung beginnt, dass Melanopsin, ein Augenprotein, bei der Regulierung der Herzfrequenz wichtig ist.
«Das Melanopsin-System ist dazu da, Helligkeit zu erkennen. Da dieses Protein kurzwellige Photonen besser erkennen konnte, wurde angenommen, dass es zugunsten von blauem Licht wirkt. Aber auch die Zellen der Netzhaut der Bindehaut spielen eine Rolle, da sie die Farbe bestimmen und das Gegenteil von dem tun, was die meisten Leute denken“, behauptete Dr. Tim Braun.
Die Studie argumentiert daher, dass Helligkeitsstufen bei der Regulierung des circadianen Rhythmus wichtiger sind als die Farbe. Tatsächlich ist die blaue Farbe bei gleicher Helligkeit entspannender als die gelbe.
Es ist jedoch erwähnenswert, dass die Experimente nur an Mäusen durchgeführt wurden und wir bisher einfach glauben, dass das gleiche für den Menschen gilt.
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